Sosialen på Academy Night Race!

Jeg er leder for Lovisenberg Diakonale Høyskole  (LDH) sin studentforening Sosialen. Det nytter ikke å sitte på sidelinjen å vente på at noe skjer, så da får en heller delta aktivt selv. Og gøy er det!!

Sosialen har i år vært utrolig heldig og fått muligheten til å gå inn i et samarbeid med Kadettsamfunnet på Krigsskolen. I går var alle studentene på LDH invitert med på Academy Night Race (ANR). Og før jeg forklarer hva det er, så vil jeg bare si; Dette er ÅRETS FEST!! Wow - vanvittig gøy!

Rosasløyfe - støtt brystkreftkampanjen i Oktober

Kadettene ved Krigsskolen har i 33år arrangert 50/60-tallsfesten ANR. En fest litt utenom det vanlige! Rebusløp i Oslo by, med mange spennende oppgaver gjør at en blir raskt kjent med de man deler buss med og stemningen er skyhøy! At konkurranseinstinktet kicker inn legger absolutt ingen demper på stemningen ;)


                                                   
Etter å ha sunget "Rompa mi" på torget, stappa fremmede mennesker inn i telt, dansa limbo på Grunerløkka m.m flytta festen seg ut av byen og bussene og til Krigsskolens lokaler. Her var det ikke spart på noe, grillmat, livemusikk og god stemning. Etter en time på stumpen var det klart for den prestisjetunge SVINGKONKURRANSEN.
Nå er ikke jeg noe danser, men det er jo så utrolig gøy, så da er det verd å sitte høyt med litt hovne  ben i dag.

fikk leke litt med brannbilen

Jeg klarer ikke å beskrive festen, men jeg gleder meg allerede til neste år! Og da håper jeg flere av mine medstudenter vil være med! :D

see ya!

5 ting for å endre hverdagen

Jeg har ikke så veldig tro på Nyttårsforsett. At jeg på en dag i året skulle si hva jeg jeg skal/skal ikke gjøre resten av året. Derimot tror jeg på små endringer.
Akkurat nå er hverdagen min innmari travel, og for meg som er enormt distre og et stort rotehue byr det på noen utfordringer.
Jeg overdriver ikke om jeg sier at jeg daglig leter etter telefonen min og min samboer er nokså lei av at jeg spør "kan du ringe meg?"...

Jeg vil så gjerne bli strukturert, både i hverdagen og på skolebenken. Men jeg er den jeg er og jeg tror ikke at dette går av seg selv, så nå begynner jeg i det små. Tenkte dere kunne få følge meg på veien...

I dag har jeg laget en liste over fem ting jeg vil endre på i hverdagen. Jeg tror på å starte i det små, lage det mulig å mestre. Når dette har kommet litt under huden kan jeg legge til eller gjøre punktende mer omfattende. På den måten blir det enklere å implementere nye og gode vaner i hverdagen.


MIN LISTE - 5 gode vaner i hverdagen

* Legg nøklene på plass - etter hver gang!

* Forbered mat til dagen etter (matpakke, middag)

* Spis mindre karbohydrater og tørr å være sulten

* Planlegg uken/dagene som kommer

* Se mindre TV

Dette er alle vaner jeg ikke gjør i dag (eller bare gjør innimellom), og målet er å bytte ut mine dårlige vaner med noen nye. For at jeg skal klare det må jeg legge til rette for endringen.

* legg nøklene på plass hver gang
- Sette frem en kurv som er bare for nøklene mine
- Kjøpe Ny nøkkelklipe (større, mere farger)

* Spis mindre karbohydrater og tørr å være sulten
- kjøpe inn mye sunn og god mat som minsker søtbehovet.
- ha alltid ferske grønnsaker og frukt tilgjengelig
- planlegge måltider
- finne frem enkle og sunne småretter/desserter med (eks. bær og cottage cheese) og fest på kjøleskapet.
- prøv å finne på noe når/før sulten kommer
- drikk mye vann

Jeg begynner med disse to vanene og når det ikke lenger oppleves som overveldende så fortsetter jeg å jobbe med de andre.

Har DU noen gode tips eller råd og komme med?